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养生摭拾:张任天悠游山林

张任天先生诞生于1887年,逝世于1995年,享寿109岁,是辛亥革命亲历者中最长寿的老人。  张任天是浙江仙居人,自幼聪颖,学文习武,14岁就中了秀才。1904年张东渡扶桑求学,加入了光复会;1911年,回国参加辛亥革命,参与光复杭州。虽是革命元老,张任天却多年安于教席,曾当过大学讲师、中学教员……晚年被聘为浙江省文史研究馆馆员。  记得1985年,省有关部门为张老举办“百寿茶话会”,我有幸列席。会上一位参事讲了张的一件轶事,我至今未忘。张任天晚年一直寓于杭州,90多岁了,腿脚还很轻健。老人每天清晨四五点起床,天气好的话,一般吃过早饭就出门了,一整天都在西湖边的山林间游走,饿了渴了就吃随带的馒头开水,一直要到日暮,才如倦鸟归林般回转家门。深秋的一天,这位参事和朋友去登山。晌午时分,山幽林寂,他们沿小径下山,转过一片密林,只见远处山岩上毛耸耸地伏着一团东西。他们起初以为是野兽,壮着胆子走近一看,才发现是张任天先生。原来张老那天爬山睏了,就在山石上躺着小憩,不知不觉竟睡着了,松毛落叶覆了一身也不知晓。这位参事很感慨:山深秋凉,即使年轻人也不敢露天打盹,张老却酣然入梦,浑然无事,身体真是强健。  其实,这就是张任天老而弥坚、寿逾百岁的秘诀所在。或说,养生的最高境界,就是不刻意养生。饥则食,渴则饮,睏则眠;顺天意,法自然,张老就是在这样一种无忧无虑的状态中,寄身山林,尽享天年。  而要达到这种境界,绝非易事,需要一种通透的颖悟和洒脱的天性的。张和蒋介石的文胆陈布雷是旧识知交。1948年陈布雷自杀前两个月,曾从上海打电话给张说有事面谈。张任天连夜乘火车赶到陈家,发现陈布雷面容憔悴,一支接一支地抽烟,同张任天的谈话也是语无伦次。张任天以为他终日政务劳顿、压力太大,便为他念了《诗经·民劳五章》的两句诗:“民亦劳止,汔可小休。民亦劳止,汔可小息。”意思是劝陈早日摆脱身心交瘁的官场政务。谈话就这样没头没尾地结束了,没想到两个月后张任天却在报上读到了陈自杀的消息。  晚年张老悠游山林,每年清明、冬至,必去杭州九溪陈布雷的墓前,看看这个自称一介书生、却挣扎在宦海中并始终未能摆脱的老朋友……

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